Regressie
 
Regressie betekent eigenlijk alleen maar: terug in de tijd. En ieder probleem is ergens 'terug in de tijd' begonnen, heeft een oorsprong, een begin. Dit begin kan liggen in een situatie zes maanden geleden, of in de vroege jeugd, of zelfs nog eerder. De oorsprong kan zelfs liggen in een vorig leven, waardoor regressietherapie zich verdiept tot reïncarnatietherapie. Met reïncarnatietherapie is het mogelijk je vorige levens te herinneren.

Niet iedereen zal zover terug hoeven gaan, maar het kan dus wel. Regressie-/reïncarnatietherapie is een intensief, veelal kort proces van individuele psychotherapie. Intensief, omdat gedurende een sessie uur het probleem niet alleen mentaal, maar ook fysiek en emotioneel wordt benaderd en herbeleefd. Kort, omdat veelal na enkele sessies verbetering optreedt door het inzicht dat is verkregen in de oorzaak van het probleem: sommige cliënten komen maar een paar keer, waarna ze zelf weer verder kunnen.

Het inzicht dat in de sessies wordt bereikt, versterkt je zelfvertrouwen en leidt tot verandering in je manier van denken, voelen en handelen. Het verleden kun je niet veranderen, wel je kijk daarop en de gevolgen daarvan op je huidige leven.